大阪マラソン
大阪マラソンの申込締切まで、いよいよあと2日。 ふくよかなコンサルタントも6時間55分で見事完走。 大阪マラソンチャリティランナー申込 今年は全員で5時間切りを目指す。 緑のコスチュームを何にしようかとお悩み中。何か良い...
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逆三角形
どのようなお盆休みをお過ごしでしたか。 バーベキューをしたり、子どもたちと映画を観に行ったり、実家に帰ったり、edgeのメンターとお食事会をしたり、NPOの代表と休暇村に泊まったりetc。 束の間の休日。 お盆休みも挟み...
制限
跳ね上がった体重を下げるため、簡単な食事制限を開始。 夜はお食事会が多く、アルコール量も多いため制限は難しい。 朝と昼でコントロール。 朝食は夜の暴飲暴食で疲れている胃を休めるためお味噌汁のみ。 物足りない場合は卵を１つ...
目標
仕事の合間を縫って24時間対応ジムでジョギング。 ランニングマシンに付いたモニターでYouTubeを楽しみながら20分間、時速7kmのゆっくりとしたペースで走るが、バッテバテ。 最後は顎が上がり肩を揺らし、ゼイゼイと息を...
大阪マラソン
みらいずが主催するセミナーを開催。 定員を超す申し込みを頂き、会場を変更して対応。 暑い中ご参加を頂きありがとうございました。 今年も大阪マラソンに挑戦する。 通算4度目となる。 五島列島ゆうやけマラソンと、久米島マラソ...
緑チーム
4時間59分59秒を目指して、結果は5時間32分46秒。 5時間30分を目指して走った1回目とはワケが違う。 前半で無理をした結果、後半はボロボロ。 膝が抜けそうになり、かばって足首を痛め、何度も歩き、スタッフの背中を追...
イノベーター
昨日は、京都にある同志社大学で行われた、 日本ソーシャル・イノベーション学会設立記念事業“Social Innovation Day” 〜「ひとりの夢から未来をつくる」 ソーシャル・イノベーション学の夜明け〜 の、パネル...
大阪マラソンEXPO 2018
今日は京都で講演。 紅葉シーズンと重なっており、混雑が予想され、京都に行くのが不安である。 我がみらいずは大阪マラソンEXPO2018。 23.24日と大阪南港インテックスにて、チャリティーゾーンでブースを出展。チャリテ...