発芽

ほんとうに三食玄米オンリーなのかと質問を受けることがよくある。 ここだけの話、玄米だけでは味気もなく飽きがくるので、ふりかけは自分に許可している。 カロリーや糖質を増やしたくないため、できる限りドライ系のふりかけを多用。...

逆三角形

どのようなお盆休みをお過ごしでしたか。 バーベキューをしたり、子どもたちと映画を観に行ったり、実家に帰ったり、edgeのメンターとお食事会をしたり、NPOの代表と休暇村に泊まったりetc。 束の間の休日。 お盆休みも挟み...