42.195km

ぶっ倒れた。 夜中まで飲み歩きぶっ倒れた。 記憶もいまいち。 これぞ“美酒”。 練習不足が祟った。 ランナーが耳にする魔の30km地点。 31km地点で脚に激痛。 昨年にはなかったハプニング。 激痛というレベルではない。...

結果発表

今日のBlogは今日に書いたBlogではない。 大阪マラソン本番の日は疲労困ぱいでBlogが書けないと思い、 前夜22時、広島vs日ハムと映画「悪魔と天使」をザッピングしながらのんびりとBlog。 フルマラソンの結果。 ...

前日

先日、Apple Payを試すために大阪城公園までジョギング。 夜の8時にもかかわらず何千人ものランナー(大袈裟ではなく)がチームでトレーニングをしていた。 大阪マラソンの最後の追い込みなのかな。 体重は高校生の時以来の...

炭水化物祭り

発表。 体重58.9Kg。体脂肪12.5%。 有言実行。 鳥の餌ミューズリーとのお別れして、この3日間はたんぱく質の馬刺しを1Kgほど摂取。 残り3日間は炭水化物祭りを開催。 カーボ・ローディングといって、パスタやご飯な...

クイックペイ

数名のスタッフが岡山で災害関連の研修に講師として呼ばれ、その後、鳥取に入るそうな。 “元”先遣隊として蚊帳の外感はあるが、心から誇りに思う。 Apple Payの続き。 コンビニエンスストアではクイックペイが使用可能。 ...

apple pay

昨日、日本でApple Payがスタート。 この日の為に封も開けずスタンバイしていた2代目Apple Watch。 開封。 スタッフの仕事を差し押さえもろもろの設定をお願い。 待つこと2時間。 完成。 自分で何もしていな...

オーツ麦

体重59.1kg。 微動だにしない。 鳥の餌ミューズリーに、甘味の強いグラノーラを調合したからか。 オートミール、ミューズリー、グラノーラ。 なんとなく気になって調べてみた。 全ては“オーツ麦”が主な原材料。 簡単に言う...

小学生

日曜日。 スタッフの小学2年生の子どもと西梅田の改札で待ち合わせ。 8時42分。 お母さんに住之江の駅まで送り届けてもらい、そこから1人で地下鉄に乗り込み、車中は代表に到着した駅を一駅ずつショートメールで報告してくるとい...

調合

東京→北海道→新潟→沖縄と移動で疲労困ぱいにもかかわらず大阪では朝から筋力トレーニング。 ジンギスカンやヒージャーをつまみつつ、絞りにしぼった体重は69.1kg。体脂肪率は13.2%。 大阪マラソンの3日前からはエネルギ...

沖縄そば

ようやく大阪。 昨日、朝からうるま市へと物件の見学。 終了後、次の会議までに時間があったため、那覇市で行われていた“産業まつり”を見学。(沖縄県の特産品や新製品が多く集まる総合産業展) そこでランチを済ませようと企んでい...