メンテナンス

今年の汚れは今年のうちに。
ある意味、名言。

コロナ禍でしばらく行けていなかった歯のお掃除。代表たるもの歯が命。
歯が痛かったため虫歯を疑っていたが、大丈夫とのこと。只、歯がすり減っており、食いしばりが激しいかもとのこと。がーん。

マウスピースをつくることに。
1週間ほど待って完成。
装着してみたが、こんな異物を付けて寝ることが出来るのかどうかが不安。
慣れるまで苦労しそうである。

今年最後の体のメンテナンスにと鍼治療。
骨盤がズレており、首の痛みが起こるとのこと。ズレを戻してもらい、首の痛みも何処かへ。摩訶不思議。無くてはならない治療方である。

腎臓が弱っているらしく、暴飲暴食を控えなければならない。まあもうすぐ断食に入るのだが。

あっという間に年末。
今から何ができるのか。
最後まで全力で走り抜けたい。