8時間

8時間ダイエットに皆さんご関心があるようで。

一緒に取り組んでいるコレチルスタッフからは、意外と大丈夫ですよとの声。
食べたい物を制限するよりは、なんでも食べていい時間が8時間もある方が楽とのこと。我々はこの時間を“確変タイム”と呼んでいる。

規則正しい生活の人なら、朝食を抜いて早くに夕食を済ますという感じなのかな。
不規則な生活で、食事会だらけの野郎はかなりキツい。
朝が早く、夜の食事会の終わりが遅いため、朝食(と読呼んでいるが、1食目のこと)の開始時間が15時以降になる。
12時以降が本気過酷。

どうなることやら。結果に乞うご期待。

今日は伊丹空港に向かうリムジンバスの中。
目的地は熊本。明日は博多で講演。明後日はedgeのセミファイナル。明々後日は一泊二日で北海道。怒とうの週末。

朝ごはんは何時に食べていいのやら。
低血糖にならないか不安である。