逆三角形

どのようなお盆休みをお過ごしでしたか。

バーベキューをしたり、子どもたちと映画を観に行ったり、実家に帰ったり、edgeのメンターとお食事会をしたり、NPOの代表と休暇村に泊まったりetc。
束の間の休日。

お盆休みも挟み、外で食事をする機会も多く、体重のコントロールが困難。
時間の合間を見て、休みの日も24時間対応のトレーニングジム。
体も重く、20分間のジョギングでバテバテ。
まだまだモチベーションも低く、42.195km道のりは果てしなく遠い。

はじめて、トレーニングジムで筋トレも行なってみた。
ランニングマシンが設置されている1階とは違い、2階は筋肉トレーニングマシンがいっぱい。
プロテインを片手にタンクトップを着た、筋肉隆々の猛者たちがいっぱい。

そんな猛者たちを横目に、胸のトレーニングを10分間だけ行ないそそくさとジムから退散。
目指すは“逆三”。
脱いだら凄いおっさんを目指す。
秋頃にお逢いしましょう。