走ってますか。
僕は走れていません。
週末の台風の雨がリズムを狂わせますね。
ぼちぼち頑張りましょう。

アンダーウェアとして着用しているランニングタイツ。
いるかいらない論。

筋肉疲労などを抑えてくれるという機能性の効果はあまりわからいなが、防寒対策としては必要。
あと、着用していることによる安心感は半端ない。
気休めにもなるのでオススメ派である。

ポーチつけるかつけないか論。
スマートフォンを持って走るかどうか。
以前、ポーチを着用して走ってみたが、ポーチの縦揺れ感に耐えれなかった。
持たない派。

最低限の飴だけをポケットに入れて走るタイプ。
スポーツドリンクやスポーツゼリーなどは沿道から応援してくれているスタッフに持ってもらおう。

とにかく練習しないとね。
ぼちぼちテンションを上げていきましょう。